Menstruatie gaat voor sommigen geruisloos voorbij, een gewone week in de maand, zonder al te veel last. Anderen voelen zich in deze periode, of net ervoor, wat minder happy, met beperkte lichamelijke klachten. Weer anderen hebben gewoon vette last van dit maandelijks ritueel.

Deze last varieert van (zware) lichamelijke klachten tot depressiviteit. Allerlei variaties van klachten komen langs, soms lijken ze helemaal niet op elkaar, maar het lijkt dat ze allemaal dezelfde oorzaak hebben, nl de menstruatie.

Nu vinden wij dat deze klachten er soms gewoon bij horen, en als jij degene bent die hier last van hebt, dan is dat gewoon domme pech, niets aan te doen. Wachten tot je in de overgang komt, is al het leed geleden… Ooit zei een huisarts tegen mijn moeder dat als ze eenmaal kinderen had, het wel over ging.. na vijf kinderen bleek dat voor haar ook zo te zijn..

Het is niet waar dat deze klachten er gewoon bij horen. Pijn of mentale klachten zijn aanwezig omdat er in het lichaam een disbalans is ontstaan. Bij hevige korte pijn is er meestal sprake van een stagnatie in de energiebanen (meridianen). Bij langdurige zeurende pijn of depressieve gevoelens is er weer sprake van een tekort.

In beide gevallen kan een shiatsu behandeling verlichting geven en de klachten duidelijk verminderen. Dus wacht vooral niet totdat het een keer ‘gewoon’ overgaat.